我的AI写作和AI检测方法，5个环节提效50%，附已跑通的AI工作流

我的AI协作方法，5个环节提效50%，附已跑通的AI工作流
用AI协作3个月，效率提升50%，但关键不是工具选得好。
最近三个月里，我一直在对自己的内容创作流程进行调整，把AI工具加进去，效果还行，
单篇内容从40分钟减少到20分钟左右, 整体效率提高了将近50%。

不过，有一个大前提
AI不是万能的，你可别把它当成内容垃圾工具，扔个标题进去就干等着成品出来, 真正有用的办法是把整个创作过程分开，搞清楚每个环节中的权重，我把AI人机协同工作流程分成5个环节。
第一个环节是调研
这一阶段由我主导，AI仅仅进行信息搜集工作，我会先弄清楚要写的方向，然后让AI帮忙寻找相关资料、整理行业数据、列出同类内容的切入角度。
最终选择哪个角度，要由我自己来决定, 有一些人直接让AI给出选题，问题就在这里，AI所给出的选题一般是热门但同质化比较严重的，这样写出来的内容没有什么辨识度。

第二个环节是规划，
人机各占一半，确定方向之后我会让AI生成3到5个大纲版本, 然后自己从里面挑选，
或者把几个版本的优点合并成一个新大纲，这一步不要偷懒，大纲决定了整篇内容的逻辑走向，我看到过很多人直接采用AI生成的大纲，最后写出来的东西逻辑松散、重点不突出。

第三个环节是生成，
主要由AI来输出，大纲确定好之后，让AI按段落写初稿，这里有个小技巧，
不要一次让它写完一整篇的, 而是把它分成4个部分分别输出。
这4个部分，我也说一下细节点
01、标题部分
02、开头部分
03、中间主要内容部分
04、结尾部分

第四个环节为润色，
由我来主导，初稿产生之后，我会一句一句地查看，把那些典型的AI腔调删掉, 比如说过于整齐的排比、重复的过渡词、那种看似正确但没什么信息量的总结句。然后加入我自己的表达习惯，补充一些只有我才知道的细节和经验，这个步骤非常重要的，直接决定内容是否有人情味。
第五个环节是发布前的检查
我会检查语句通不通顺，内容是否明显的连贯性和逻辑问题，同时也会看看文章在contentany中的AI率是否超过25%，是否有同质化问题，标题是否有问题，内容是否有暗限liu问题。

这套流程走下来，最大的感受是分工要清晰，AI适合干信息量大、重复性强的事情，比如搜集资料、生成初稿、校对细节这类, 但要是涉及判断、取舍、个人风格的部分，那就得自己来做。

很多人用AI用得不太好，关键问题在于分工没搞清楚, 要么完全依靠AI，弄出来的东西全都一个样子，要么就只把AI当作搜索引擎来用，效率提升不大。

我现在每篇内容大概20分钟左右能弄完，其中AI处理的部分占80%，我自己处理的部分占20%, 这个比例是我摸索出来的，前期可能需要多次调整调试，找到适合自己的节奏才行。

如果你也想要试试这套办法，建议从一篇内容开始做, 把5个环节记下来，标记每个环节所花的时间还有由谁主导（是AI还是你自己）。
当你弄个两三篇之后，整套流程你自然就会跑通了。