AI写作为什么容易限流？公众号职场赛道很火爆，但真的很多人不会写（附实操步骤、AI检测、降AI和AI提示词）

公众号职场赛道很火爆，但真的很多人不会写（附实操步骤和AI提示词）
为什么别人的职场文章能爆，你的却没人看
公众号职场自媒体文章还是很稳定的，但是80%的创作者第一步就搞错了。

在看了100多篇职场热门文章之后，我发现一个挺残酷的现象,
大部分人写职场内容都在犯同一个错误，就是直接把方法技巧列出来，没有制造任何矛盾冲突。

很多读者看完3秒钟不看了，因为你写的东西就像教科书一样，没有任何情绪上的起伏,
我分析了23篇10万+的职场文章, 提炼出4个核心动作，专门针对那些不会写职场内容的人，并且会分享一个配套的AI提示词。

先说说第1个动作，场景矛盾前置法
90%的人开头就直接写职场建议, 这种写法在2025年已经完全不管用，现在能获取展示的开头得有冲突感。
具体操作分为3步，
第一步是找寻一个职场常见场景，比如领导安排额外工作、同事甩锅、被要求加班这类的，
第二步是设定两个对立选择，一个是大多数人的错误做法, 一个是高情商的正确应对办法，
第三步是运用数字去量化后果的差别。

配套AI提示词是这样写的

职场文章场景矛盾前置法写作

目的

请生成5个职场里常见的冲突场景,
每一个场景都得包含错误应对办法所带来的负面结果，
还有正确应对办法所带来的积极成果，
并且要用具体的数字来描述结果的差别，
场景要集中在职场沟通、任务分配、人际关系这3个维度。

请输出你的文章内容

【这里填写你的文章内容】
标题, 决定了80%的呈现效果，可是很多人写标题的时候就只是堆砌关键词，根本不了解情绪触发机制是怎样的。
我所观察到的规律是，好的标题得同时包含3个要素，身份标签、情绪词语以及具体数字,
身份标签是用来精准匹配用户画像，
比如职场新人、中层管理者还有技术岗位等等，
情绪词语是用来制造情绪起伏的，
比如被解雇，吃亏，踩坑，
具体数字是用来降低认知成本，能让读者感觉这是可操作的干货。

3个元素的排列顺序也有讲究，
最有效的公式是情绪词+身份标签+数字+后果,
比如说职场新人最容易踩的5个坑，其中第3个能让你直接被淘汰。
这个公式符合读者的喜好, 因为它同时满足了情绪驱动、身份绑定、数字量化这3个方面，能够在冷启动池中获取更高的点击率。

第3个动作，是三层递进拆解法
正文部分是90%创作者写崩的地方，要么全是空洞的建议, 要么全是个人经历，都没什么实际操作的价值，
把每个观点拆成3层, 我总结的办法就是这样，
第一层是常见的错误认知，第二层是正确做法的具体步骤，第三层是能直接用的话术模板。

这种结构的价值在于信息密度高, 每100字都有实用价值，能明显提高完播率和收藏
相关配套AI提示词如下：
#递进拆解

目的

针对【职场汇报】这一场景，
生成3个常见错误做法及其负面后果,
而后给出正确做法的详细步骤，每步骤不超15字，最
后提供2套可直接用的话术模板，话术需包含具体场景描述
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使用方法替换上面【】中的内容，然后发送给AI大模型
第四个步骤，写完以后检查文章内容和人性化润色。
我们借助AI辅助写作的时候，我们需要看看我们的AI创作比例是否低于30%，是否有同质化问题，并且进行人性化润色，一方面我自己人工走读校验和修改，一方面参考contentany的ai和同质化检测数据和人性化润色优化建议。

AI生成内容只是初稿，你得做2轮人工调整, 第一轮检查逻辑通不通、场景真不真实，
第二轮替换机械化表述，加上自己的一些常用词汇。
关于上面配套的提示词怎么用，我最后也给大家总结一下方法。
1、你可以单独拿出来用来
2、你也可以把我分享的AI提示词片段融合到自己的提示词中。