今日头条AI写作138的神级AI指令！相关AI工作流公开（附实操步骤、AI检测和降AI）

头条日138的神级AI指令！相关AI工作流公开（附实操步骤）
头条日138的AI指令只有两句话，但90%的人第一句就用错了

早期我也做过一段时间头条号（因为出海和其他事情太忙了，就搁置了），我以前每天花2个小时，平均下来一天有100左右，月差不多3k左右。
(ps：没有啥利益冲突才会公开)
真实数据见下图

关键点不在于用了多高级的AI工具，而在于搞清楚了一件事, 通过数据分析什么样的内容会火，这个方法很重要。
大部分人一上来就让AI写文章，结果弄出来的内容就是正确的废话，这么做基本没什么效果，真正能拿到结果的人，都在做同一个动作, 先选好素材然后再动手。

我也分享一下我的方法和经验，我把整套方法分成3个关键步骤

第一步，用硬性标准挑选素材灵感，
24小时内阅读量破万的文章才值得去参考，
展现量高但阅读量低的就直接跳过，
这意味着标题可能是骗人的，
内容支撑不起来, 评论区互动超过100条的要优先参考，
这说明话题有争议性，用户愿意参与讨论，点赞数在500以上的也会重点参考，这表示观点得到认同。
这三个数据少一个都不行，只看阅读量没用，有可能是平台硬推的，用户根本不买账，
一定要结合互动数据才能判断内容质量，每天花15分钟看看热点与推荐, 把符合标准的文章存起来，一天内大概能积攒个20篇左右吧。

第二步，就是提取框架，不要直接马上照搬内容
很多人看完文章就直接丢给AI去仿写，这可是最大的坑，你得做的是拆解结构，
看看它用什么来开头吸引人，中间怎么铺垫情绪, 结尾是怎么样的，把这些套路记下来，而不是复制原文的观点和表述。
还是那句话，不要洗稿不要改写，你可以参考获取灵感要有微创新。

找5篇同类型的爆款文章，对比它们的相同点，比如说都在开头3句话抛出争议，都在中间用数据来支撑观点，都在结尾留个问题什么的，把这些规律提炼出来, 比单篇文章更有价值。

第三步，是用 AI指令重新组合，而不是直接生成
把提炼好的框架和你要写的主题结合起来，设计一条完整指令，跟AI说你要什么样的开头, 中间分几个部分，每部分讲什么，结尾怎么样的，
具体到每个环节的字数和表达方式。

生成完第一遍之后，立刻检查三个地方，看看开头能不能在3秒内抓住别人的注意力，
中间有没有至少2个能验证的信息点，
结尾有没有留下互动的空间，
要是不符合要求就进行修改,
修改完以后参考content any 标题检查、 AI检测、同质化检测和人性化润色优化建议数据，看看标题是否合格，AI创作比例是否超过30%，是否有同质化问题的，只有当我们的文章内容没问题，在发出去，不要盲发。

还有一个细节要说清楚，不要在一个话题上重复发布，平台会觉得你在S量, 直接就会限流了，
同一个方法换3个不同的角度去写文章的效果比死磕一篇要好很多。

冷启动的时候，前500次展现决定后续流量，这500个用户的点击率和停留时间，
直接影响着能不能进入下一级流量池，所以标题和开头的测试不能省去, 多准备几个版本，选出数据最好的那个发布出去。

其实我归纳总结了一下就两条AI指令提示词：
第一句是让AI帮你拆分结构，第二句才是让AI写内容，
很多人跳过第一句直接让AI写，
这样一来, 生成的内容质量不可控。
掌握了这套流程后, 你会发现写文章不是拼文笔，
而是拼数据敏感度和结构设计能力，
文笔可以靠AI来补充，但判断什么内容能受欢迎，这个只能靠你自己。